Как повысить аппетит у малышей?

Хоть и весь мир стремится к стройности, а многие - даже к излишней худобе, все равно взрослые охают, ахают и переживают, когда малыш   до 4 лет строен  и у него не наблюдаются толстых щечек, пухленьких ручек и ножек с многочисленными очаровательными складочками на них.

Но мы - люди современные и знаем, что есть такая наука, как генетика - одни малыши наследуют конституцию с плотным телосложением, другие конституционально  более щуплые. Если ребеночек хорошо набирает в весе, весёлый, активно двигается и хорошо развивается, у крохи хороший аппетит, но при этом он далеко не пухленький, не стоит пичкать его большим количеством пищи или перекармливать, чтобы он обрёл завидную, но нездоровую пухлость. Другой разговор, когда у малыша плохой аппетит.  Причиной этому могут стать 2 группы факторов. Первая группа - это  неправильное поведение самих родителей - мало прогулок и активного движения на улице, перекусы, сладкие напитки и булочки между приёмами пищи, излишняя суровость и наказания. Вторая группа имеет прямое  отношение к здоровью ребеночка - малыш теряет аппетит при прорезывании зубов, во время болезни- ОРВИ или кишечной инфекции, а также стрессов в детском саду, и - крайне редко - при очень серьёзных заболеваниях.

С первой группой причин плохого аппетита можно поднапрячься и справиться самим, а вот с причинами плохого аппетита из за проблем со здоровьем стоит воспользоваться осмотром врача и приемом лекарств.

Конечно, из всех лечебных средств предпочтительнее лекарственные растения в силу их эффективности и малом количестве побочных эффектов.

Итак, какие испытанные и исследованные современной медициной лекарственные растения помогут улучшить аппетит у нашего малыша и в каком случае?

Это розмарин, чабрец, диттани и орегано. По современных научным исследованиям все эти растения  активизируют работу органов пищеварения - желудка, поджелудочной железы,  печени и кишечника, улучшают аппетит, снижают метеоризм. Но каждое растение имеет свои индивидуальные особенности. Почему и какие?

В каждом растении содержится огромное количество полезных веществ, они разные, поэтому каждое растение действует на разные причины плохого аппетита.

Например,  знаменитый розмарин, который прекрасен не только как специя, но и в виде лечебного чая  - отличное средство для восстановления аппетита для малыша, который нелегко  перенес вирусные и бактериальные инфекции. Розмарин прекрасно восстанавливает силы после тяжёлых заболеваний, улучшает память, настроение и физическую активность.

Диттани или орегано помогут восстановить аппетит детишек, находящихся в состоянии стресса или  перенесших его. Эти замечательные растения, по мнению современной науки - одни из самых серьёзных успокаивающих , нормализующих сон и снимающих стресс средств. Также диттани и орегано хорошо помогают повысить аппетит при дискенезии желчевыводящих путей и энтероколитах, когда желчный пузырь и кишечник у малыша вялый, часто случаются газы и запоры.

Чабрец, который хорошо нам известен как средство от кашля, также улучшит аппетит малышам, которые из за изматывающего кашля не хотят есть. чабрец уменьшает частоту приступов кашля, стимулирует иммунитет и  успокаивает нервную систему болеющего малыша.

Есть ли противопоказания у перечисленных растений? Однозначно - аллергическая реакция на любое из них, язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки, острый гастрит. Лучше начать приём этих трав после года, предварительно проконсультировавшись  с лечащим врачом и строго соблюдая дозировку каждой травы. Итак, как принимаем эти растения? Готовим чай, который необходимо дать малышу за 20-30 минут до еды:

- для малышей от года до трёх лет 1 чайную ложечку без верха нужной травки завариваем полстаканом кипятка и даем по четверти стакана 2 раза в день

- для детишек от трёх лет до семи - 2 чайные ложки травки без верха завариваем стаканом кипятка и даем по половине стакана;

- для детей от семи до 14 лет- столовую ложку без верха завариваем стаканом кипятка и даем по половине стакана.

Приятного аппетита вашим детишкам))

Ждём ваших комментариев)